2023年10月6日初回、来年2024年2月までの16回。介護予防の学習やウォーキングに必要な基礎から学びます。そして皆さんでグループワークを重ねながら自主グループを立ち上げる、そこまでが私たち指導者の役目です。
楽しみです。

銀杏が少し色づき始めた公園まで歩いてみました。

これから2月まで、外歩きも入れながら移ろっていく季節を、参加者の皆様と一緒に楽しんでいきたいと思います。
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2024年2月、終了しました。