2024年3月15日（金）「令和5年度見守りボランティア連絡会」の中に講話「フレイル予防について」を「依頼いただきました。

長年見守りボランティアとしてご活躍の皆様ご自身のフレイル予防、そしてご利用者様にも伝授頂けたら何よりですね。
「バランスの良い食事」「お口の体操」「運動」短い時間の中でしたが、お伝えさせていただき、一緒に実践してきました。