2025年度、目黒区介護保険課介護予防係からの受託教室が始まりました。
5月14日に駒場、29日より大岡山東で始まっています。

今年度は、リハブピラティスを専門とするベテラン講師が入ります。
私も一緒に体験しましたが、呼吸法も大切にしながら、姿勢のことなど指導法に共通するものが多く、参加の皆様もきっと満足いく内容になっています。