株式会社ヘルスケアシステムズ社長よりお声掛けをいただき、健康運動指導士として、関わらせていただきました。
対象者は、20代から59歳までの男性。減量目的の運動指導。1回のみ面談あり情報収集。対面（面談）1回は、日頃あまり訪問しない地域、スカイツリーがよく見えちょっと観光気分から始まりました。

以後はリモートでカメラOff、声だけで指導しました。
参加者氏名もイニシャルのみ、対面とは違いなかなか印象がつかめにくい、Zoomでお一人お一人きちんと入室できるか、資料の添付は共有できるか、など気になることも多くありましたが、何とか無事に各回17名ほどの個別指導、無事に終了できました。事前にアプリを使って入力された内容や体重、運動による消費カロリーなどを確認し、次の運動メニューを組み立て減量できるように計画、お伝えします。お互いにお顔が見れないので、言葉を使ってのコミュニケーションの大切さも再確認できました。現役でお仕事をされているご参加者に、運動の習慣化につなげることができるようにする、指導者の大事な役目です。リモート4回、合計3か月で、平均、体重の3％の減量を達成できたようです。

お仕事の忙しい中、しっかり頑張ってくださいました。すごいと思います。
私も、新たな経験ができたこと、参加の皆様、ご担当者様、社長様に感謝し、今後の指導に役立てるようにしていきたいと思います。