2023年9月16日（土）株式会社ヘルスケアシステムズさんより昨年に引き続きご依頼いただき、健康運動指導士として行ってきました。
質問票に沿い、状態を聴きながら次回よりリモート指導になる方々の特徴を少しでも植え付けときたいと思います。

20代から59歳までの減量目的の男性が対象。見た感じには大きな「肥満」という方はいらっさいませんが、内臓脂肪もあります。今後2週間に1回3か月にわたり指導していきます。

なかなか足を運ばない地域、スカイツリー

スポーツの神だと言われている香取神社

亀戸天神

を散策してきました。