のんびりだらりん中目黒編

13時　男性1名・女性2名中目黒駅集合

コロナウィルス感染拡大防止の観点から公な募集は行わず、少人数で出かけました。

まずは、スターバックスリザーブ　ロースタリー東京を目指します。

しかし…休業中。今回は綿密な計画は立てず、まさに「のんびりだらりん」

では、東京音楽大　中目黒・代官山キャンパスへ行こうと変更しましたが正解！構内の緑に癒されます。

 

東京音楽大　中目黒・代官山キャンパス　カフェ

早速ケーキとお茶。

学生さんだけでなく、地域に開放したカフェがありました。店内はゆったり、テラス席もありいい感じ。パソコンに向かっている方や本を読んでいる方も。

お喋りから考える「情報社会」と「情報格差」

お茶休憩しながら、今のご時世について、そして私たちシニア世代の今後についてのお喋り会。
話は尽きません。

今の時代、様々な情報が氾濫しています。情報はテレビや新聞だけの方もいれば、SNSからの情報を信じ込むばかりの方もいらっしゃるかもしれません。

高齢者と情報格差の問題もあります。シニア世代、私も含めなかなか追いつけないところがあります。また、地域や仕事によっても情報量は多いか少ないか違ってくるのではないかと思いますが、いろんな情報を得ることは必要だと思います。その中から、自分で様々な角度から考え判断できるようにしたいと思っています。

自分が知らないこと、新しい情報を得る、その中で自分なりに考える、会話の中での実りある時間、脳にもいい会話で前頭葉もしっかり活性化したかもしれません。

早く多くの方と会っておしゃべりしたいです。

重用文化財　旧朝倉家住宅はお休み

目切坂を歩き代官山ヒルサイドへ。

坂を上りきったところにある旧朝倉家住宅。こちらも休業になっていました。住宅の中は60歳未満の方は100円、60歳以上のシニアは無料（年齢証明できるものがあれば大丈夫）というのも嬉しいです。

特に紅葉の時は素敵です。住宅の中は靴を脱いで上がるときは高く、お庭も石や段差はありますが、お元気シニアなら大丈夫。

秋の午後の日差しが入るころのお部屋の中はとてもくつろげる昭和の空間です。
また、いつか企画したいと思います。

話題のお店　フルーツサンド専門店

代官山蔦屋で本や雑貨をみて、またゆったりと中目黒へ向かいます。
そしてここには行ってみたかった、フルーツサンド専門店　ダイワ中目黒
ちょっとお値段は高いですが、本当においしいフルーツサンド、感激しました。

そして、店員さんもとてもフレンドリーでいい感じ。社長が書かれたものだと思いますが、色紙の言葉に惹かれました。（SNSなど写真掲載オッケイの許可も頂きました）
そう、辛い時こそ「明るい人」でありたいですね。いい言葉にも出会えました。

緑が映える目黒川

目黒川の桜は全国的にも有名になりました。桜の時期ではない緑の時期もとっても素敵です。深呼吸をして気持ちのいい緑のパワーをいただきました。

早くたくさんの方といっぱい触れ合っておしゃべりしたい。皆さんと楽しく過ごしているうちにいつの間にか「今日は歩数が増えた～」「とっても気分が爽快～」という実感をもてるような、そんな俱楽部を目指したいです。

「綺麗な景色をみるため」 のウォーキング

　　「美味しいものを食べるため」 のウォーキング

　　　　「楽しいおしゃべりをするため」のウォーキング 

のんびりだらりんの健康づくり
きっかけ作りができたら、そこからきちんとした運動が習慣化できると最高です！！