2月4日、目黒区で活躍されているグループ代表をされている管理栄養士さん宅を訪問しました。

昨年5月に採択いただき、この3月末が論文締め切りの「健康・体力事業財団」の研究の件で調査に協力いただいたのです。
作成したパンフレットを使い、健康運動指導士としてパンフレット評価の一部としてみようと思います。

お礼に、「運動」を一緒に実施しました。健康相談も。グループの皆様、喜んでくださいました。

その後は、栄養バランスを考えられたお食事をお腹いっぱい頂いてきました。
嫌いな人参も、「簡単調理だよ～」と、豚肉と人参の酒蒸し、ポン酢をかけて人参もしっかり美味しくいただくことができました。

毎月集まってお勉強会をなさっています。
そのあとは美味しくて体に優しいお食事とお喋り、最高ですね！！