株式会社サルークは目黒区で介護の予防を支援しております。

健康増進プログラム

ビーズ体操

YouTubeを公開しました。
 
6月29日 美s(ビーズ)体操 バランスボール編
 
4月6日 美s(ビーズ)体操 座位編
 
4月13日 美s(ビーズ)体操 立位編
 
緊急事態宣言がなされ、自宅で過ごす方も多くなっていることと思います。
フレイル予防・生活習慣病予防・心の風邪予防のためにも、是非視聴しながら一緒に行ってくださいね。
よろしければ、チャンネル登録もお願いします!!
 

2020.6.29 更新
 

  •  


     

    4月から無料で45分間の運動をラインビデオ電話で開始しました。
    6月より有料(500円/45分間/お一人)。
    80代、90代の方も1週間に1回、お顔を見ながらお話ししながらの運動を楽しみにしていらっしゃいます。
    是非、ご参加ください。
    ご希望の方は、事前にお問い合わせください。
     

  • サルークおしゃれ倶楽部
  • 教室・講座紹介
  • サルークニュース
  • TRY新聞
  • 自宅de体操
株式会社サルーク/TRY倶楽部目黒【1371002476】